Le but de cet atelier est d’apprendre aux enfants à gérer les émotions liées aux multiples stimulations de leur quotidien. De cette manière, la réaction automatique au stress diminue ; la confiance en soi et la joie de vivre augmentent.

Pendant huit semaines, les enfants sont exposés à l’apprentissage de l’attention. Cet atelier demande une participation à 100%.

L’enfant va suivre une séance de manière hebdomadaire d’une heure en groupe. Suite à cette séance, l’enfant devra s’exercer quotidiennement environ dix minutes par jour. Je vous donnerai un courrier hebdomadaire synthétisant ce que nous avons fait et comment poursuivre l’entraînement pendant la semaine.

Au terme de ces 8 semaines d’entrainement, je vous proposerai un entretien pour faire le point.

Une séance d'information (offerte) pour les parents est prévue le mercredi 4 septembre à 17h00. Merci de vous inscrire si vous souhaitez y participer (cf coordonnées ci-dessous)

Si vous avez des questions, contactez-moi soit par téléphone 021/866.65.14 ou par e-mail : sylvie.maeder@capsaf.ch.