Le stress peut te faire perdre tes moyens et tu as envie d'être bien concentré, d'avoir accès à tout ce que tu as appris et ainsi pouvoir réussir au mieux tes ECR? Alors cet atelier te donnera quelques outils issu de l'auto-hypnose pour que tu puisses devenir maître de ton stress et ne garder que celui qui t'est utile.