Affirmation de soi

Si vous souhaitez mieux poser vos limites et votre opinion, cet atelier est pour vous

Mettre des limites afin de mieux se respecter et être respecté par les autres est un travail sans cesse mis à mal dans nos relations, que ce soit au travail, dans sa famille ou dans un cercle amical. Cet atelier vous propose d'affiner quelques stratégies pour mieux définir vos limites, les exprimer avec votre propre style et oser donner de la valeur à vos besoins.