Affirmation de soi atelier 3

Repérer ses ressources et s'entraîner via des jeux de rôle pour améliorer l'affirmation de soi

Cet atelier est destiné uniquement à celles et ceux qui ont suivi au préalable l'atelier sur l'affirmation de soi. Nous explorons les ressources disponibles pour nous permettre de mieux nous affirmer avec une mise en création, puis après une courte pause de 30 minutes, nous ferons des jeux de rôle pour entraîner l'affirmation de soi.