Estime de soi

Cet atelier s'adresse aux adultes en quête d'une estime de soi meilleure et plus stable

Cet atelier a pour but de développer des pistes pour entretenir et augmenter l'estime de soi, c'est-à-dire la valeur que chacun(e) s'accorde à soi-même indépendamment de ses réussites, ses échecs, et du regard des autres. L'hypnose et l'art thérapie seront des outils qui vous permettront de découvrir vos ressources et votre potentiel pour conserver une estime de soi à sa juste valeur.